musculation a trélissac
Le Mercredi nous allons faire de la musculation dans la salle de Trélissac. Je fais 15 minutes de vélo en parcourant 4km 200, puis 15 min de tapis roulant en parcourant 2km. La semaine derniere j'ai battu mon record de distance....
Françoise
Fabrice nous montre les mouvements, nous rassure et ça nous donne envie de continuer !!! fred
On passe un bon moment tous ensemble!!! bernard
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